close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Vnitřní péče o vlasy

12. května 2007 v 14:29 | Dívčí škola |  .:péče o vlasy:.
O vlasy by se nemělo pečovat jenom zvenčí pomocí masek,ale i zevnitř.Důležitý je také jídelníček,ale každý typ vlasů vyžaduje jiný

Suché a normální vlasy
Snídaně:tvarohové placičky se sušeným ovocem,pomerančová šťáva
Oběd:Předkrm:Zeleninový salát s bylinkami,rostlinným olejem a citronocvou š´távou.
Hlavní jídlo:Zeleninová polévka,podle vašeho výběru hovězí,skopové,játra,ryby s bramborem a zeleninou.
Zákusek:Ovocné želé,zapijeme zeleným čajem s medem
Svačina:salát z čerstvého ovoce nebo směs sušeného ovoce s ořechy
Večeře:Sýrový salát,paprika plněná mletým masem a rýží,zelenina

Mastné vlasy
Polévka:Mléčné polévky s obilninami nebo vegtetariánské polévky se zeleninou ovařenou doměkka(kromě zelí,cibule a česneku)
Hlavní jídlo:Vařená drůbež a ryby,libové maso,nebo karbanátky vařené v páře,knedlíčky z mletého masa,mléčné kaše,tvarohový nákyp či omeleta
Zákusek:želé z bobulovitého ovoce,minerálka bez příchuti,čerstvě vymačkná ovocná š´táva,suchý piškot,sušenky,rolády(ne více než 2-3 kousky denně),med a džem(2 malé lžičky)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 biki biki | 18. června 2008 v 19:35 | Reagovat

nic proti ale kdybych se ridila toho prvniho tak se za ten den zrovna moc nenajim... jeste bych za chvili vypadala jak anorekticka

2 Dívčí škola2 Dívčí škola2 | Web | 23. září 2008 v 10:27 | Reagovat

biki: toto je základ, jistě, že si můžeš vzít jiné jídlo, ale toto bys měla jíst

3 Markét Markét | Web | 19. února 2009 v 17:36 | Reagovat

aha tak nechci urazit ale moc tomuhle článku nevěřim někdo třeba jo ale já moc teda ne:( tak se nezlob!

4 Dívčí škola Dívčí škola | E-mail | Web | 22. února 2009 v 15:21 | Reagovat

Markét: ono je to také vše o psychice, pokud tomu člověk věří

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama